REFLEKSOLOGIA RĄK
Refleksologia rąk to naturalna, prosta oraz bezpieczna sztuka terapeutyczna za pomocą której można wspierać naturalne dążenie ciała do równowagi. Jest sposobem na auto- relaks i radzenia sobie z różnymi dolegliwościami, zarówno ogólnymi jak i miejscowymi oraz ze stresem.
Terapia polega na masażu/uciskaniu przy wykorzystaniu różnego rodzaju technik relaksacyjnych bądź terapeutycznych poszczególnych części ręki zarówno po stronie dłoniowej jak i grzbietowej, okolic nadgarstka oraz przedramienia.
Stymulując mapy na rękach za pomocą technik wywołuje się przekrwienie i pobudzenie różnych zakończeń nerwowych a w konsekwencji odruchowe pobudzenie narządów wewnętrznych, które korespondują z tymi mapami.
WSKAZANIA DO REFLEKSOLOGII RĄK:
- stres, zmęczenie fizyczne, psychiczne, wyczerpanie nerwowe,
- bóle i napięcia rąk, przykurcze, zmęczenie rąk, zespół tunelu nadgarstka, reumatyzm i zmiany reumatoidalne,
- układ pokarmowy: kolki, niestrawność, zaparcia, zespół jelita drażliwego, wzdęcie brzucha,
- układ moczowo-płciowy: zapalenie pęcherza moczowego, nietrzymanie moczu, choroby nerek, cysty, obrzęki,
- układ limfatyczny: aktywacja układu i wzmacnianie jego zasobów,
- układ mięśniowo-szkieletowy: ból, napięcie, ischias, rwa kulszowa, zapalenie korzonków, reumatyzm, artretyzm, sztywność stawów,
- układ nerwowy: niepokój, bezsenność, zmęczenie, bóle głowy, neuralgie,
- układ rozrodczy: zespoły napięcia przedmiesiączkowego, nieregularne miesiączki, długie i obfite miesiączki, problemy z płodnością, brak libido,
- układ oddechowy: astma, zapalenie oskrzeli, nadmierne zaśluzowanie, problemy z uszami, nosem i gardłem, krtanią,
- skóry: trądzik, egzema, alergie, łuszczyca.
PRZECIWWSKAZANIA DO REFLEKSOLOGII RĄK:
- zakrzepica lub zapalenie żył w kończynie górnej (refleksologia może mechaniczne uwolnić skrzep),
- tuż po operacjach (ze względu na potencjalne ryzyko występowania zakrzepicy i zapalenia żył),
- występowanie chorób zakaźnych skóry (świerzb, grzybica, ospa wietrzna),
- gorączka powyżej 38 stopni, grypa, infekcje wirusowe,
- kurzajki na rękach.